マッチングアプリでの「断り方」完全ガイド：フェードアウトから、相手にハッキリ伝えるパターンまで、状況別対応集

マッチングアプリでうまく断る方法：出会いをスムーズに終わらせるための3つのステップ
1. 出会う前にスマートに断る
2. 会った後、スマートに断る

マッチングアプリでうまく断る方法：出会いをスムーズに終わらせるための3つのステップ

マッチングアプリで気になる人と出会えたのは嬉しいですが、
「やっぱり合わないな…」と感じてしまうこともありますよね。
そんな時、どのように相手に伝えれば良いのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、マッチングアプリでの断り方を、
出会う前・会った後・よくあるケースに分けて詳しく解説します。
スムーズな断り方、そして、断られた後の対応方法についても触れます。
この記事を読めば、マッチングアプリでの出会いを、
気持ちよく、そしてスマートに終わらせることができるでしょう。

出会う前にスマートに断る

マッチングアプリで出会う前に、興味がなくなったり、
「やっぱり合わないかも」と感じたりすることもあるでしょう。
そんな時に、相手とのやり取りをどのように終わらせるか、
悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
この章では、メッセージ段階での断り方や、
会う前に断る方法について、具体的な例を交えて解説します。
また、断り方をスムーズに行うための心理的なテクニックについても紹介します。

メッセージ段階での断り方

マッチングアプリでメッセージのやり取りをしているうちに、
「この人とは合わないかも…」と感じることがあります。
そんな時、どうすればスマートに断ることができるのでしょうか？
この項目では、メッセージ段階での断り方について解説します。
返信を避ける方法や、アプリ内の機能を活用した断り方など、
具体的な方法を紹介します。

興味がないことを伝える

メッセージのやり取りの中で、相手への興味が薄れてきた場合、
「興味がない」ということを相手に伝える必要があります。
しかし、直接的に「興味がない」と伝えるのは失礼に感じられることもあります。
そこで、相手を傷つけずに、やんわりと興味がないことを伝える方法をいくつかご紹介します。

* **返信の頻度を減らす**
返信の頻度を徐々に減らすことで、相手に「あまり興味がない」というサインを送ることができます。
返信が遅くなったり、簡潔になったりすることで、相手は自然と距離を感じ始めるでしょう。
* **話題を変える**
相手から来たメッセージに対して、興味のない話題で返信をすることで、
相手に「あまり興味がない」というメッセージを伝えることができます。
例えば、相手が仕事の話をしているのに、趣味の話をするなど、
話題をそらすことで、会話の継続を避けられます。
* **共通点がないことを伝える**
相手との共通点がないことを伝えることで、
自然な形で会話の終わりを感じさせることができます。
例えば、「趣味が合う人がいないと続かないタイプなので…」
「価値観が違いすぎて、一緒にいても楽しくなさそうだなと感じてしまいました…」
といったメッセージを送信することで、
相手に「この人とは合わない」という印象を与えることができます。
ただし、相手を傷つけないように、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。

これらの方法を組み合わせることで、
相手を傷つけずに、スムーズにメッセージのやり取りを終わらせることができます。

返信を避ける

メッセージのやり取りを続けるのが億劫になった場合、
返信を避けることで、相手に「もう会いたいと思わない」というサインを送ることができます。

返信を避ける方法は、大きく2つあります。

* **返信を遅らせる**
返信の時間を遅らせることで、相手に「忙しいのかな？」と思わせることができます。
返信が遅くなるにつれて、相手は自然とメッセージを送るのをやめるでしょう。
ただし、返信が遅すぎる場合は、相手を不安にさせてしまう可能性もあるので、
返信を遅らせる場合は、数時間から1日程度を目安にしましょう。
* **返信を簡潔にする**
返信を簡潔にすることで、相手に「あまり興味がない」と感じさせることができます。
例えば、相手が長文を送ってきたとしても、
「そうなんですね」「わかりました」など、短い言葉で返信しましょう。
簡潔な返信を繰り返すことで、相手は自然と会話の終わりを感じ取るでしょう。

返信を避ける方法は、相手に直接「興味がない」と伝えるよりも、
相手に「もう会いたいと思わない」というサインを送ることができます。
ただし、返信を避ける方法は、相手との関係を完全に断ち切る手段ではないことを理解しておきましょう。
返信を避けても、相手からしつこくメッセージが届く場合もあるかもしれません。
その場合は、相手に直接「もう会いたいと思わない」と伝える必要があるでしょう。

アプリ内の機能を活用する

マッチングアプリには、相手に伝えることなく、
やり取りを終了できる機能がいくつか用意されています。

* **ブロック機能**
ブロック機能は、相手からのメッセージを一切受け取らないようにする機能です。
相手からメッセージが届かなくなりますが、相手にはブロックしたことが通知されません。
ただし、ブロックした相手とは、アプリ上で再びマッチングすることはできません。
ブロック機能は、相手からしつこいメッセージが届く場合などに有効です。
* **非表示機能**
非表示機能は、相手のプロフィールを非表示にする機能です。
相手には非表示にしたことが通知されませんが、
非表示にした相手とは、アプリ上で再びマッチングすることはできません。
非表示機能は、相手と再び出会う可能性をなくしたい場合に有効です。
* **退会機能**
退会機能は、アプリから完全に退会する機能です。
退会すると、相手とのやり取りがすべて消去されます。
ただし、退会した場合は、アプリを再び利用することができません。
退会機能は、マッチングアプリの利用を完全にやめたい場合に有効です。

アプリ内の機能を活用することで、
相手を傷つけずに、スムーズにやり取りを終わらせることができます。
どの機能を使うかは、状況に合わせて判断しましょう。

会う前に断る方法

メッセージのやり取りを重ねていくうちに、
「やっぱりこの人とは会いたくないな」と思うこともあるでしょう。
この項目では、会う前に断る方法について解説します。
相手に伝える理由を明確にすることや、
丁寧で穏やかな言葉を選ぶことなど、
スムーズに断るためのポイントを紹介します。

相手に伝える理由を明確にする

会う前に断る場合、相手は「なぜ？」と疑問に思うかもしれません。
そこで、相手に伝える理由を明確にすることが大切です。
理由を伝えることで、相手は納得し、気持ちよく受け入れてくれる可能性が高くなります。

具体的な理由例

仕事が忙しく、なかなか時間が取れない
最近、体調が優れず、人と会うのが億劫になっている
今は恋愛をする気持ちになれない
価値観が合わないと感じた
他に気になる人ができた

ただし、相手を傷つけないような、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
例えば、「価値観が合わない」という理由を伝える場合、
「価値観が違っていて、一緒にいても楽しくなさそうだなと感じてしまいました」
のように、具体的に説明することで、相手への配慮を示すことができます。

丁寧で穏やかな言葉を選ぶ

会う前に断る場合、相手を傷つけないような、
丁寧で穏やかな言葉を選ぶことが大切です。
たとえ、相手にあまり興味がなくても、
失礼な言葉遣いは避けましょう。

丁寧な言葉遣いの例

お誘いありがとうございます。
とても嬉しいです。
しかし、今は少し余裕がなく、お会いできる状況ではありません。
申し訳ありません。
メッセージのやり取りをしていて、
とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
しかし、
お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました。
申し訳ありません。
お誘いありがとうございます。
しかし、
今は恋愛をする気持ちになれないので、
お断りさせて頂きたく思います。
申し訳ありません。

また、相手を傷つけないためには、
「お断りします」ではなく、「お断りさせて頂きたく思います」
のように、謙譲語を使うことも有効です。

返信は簡潔に

会う前に断る場合、返信は簡潔にすることが大切です。
長文で説明してしまうと、相手は余計に傷ついてしまう可能性があります。
相手に伝えるべきことは、
「お会いすることは難しい」
という一点に絞りましょう。

簡潔な返信の例

お誘いありがとうございます。
しかし、
今は少し余裕がなく、
お会いすることは難しいです。
申し訳ありません。
お誘いありがとうございます。
しかし、
お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました。
申し訳ありません。
お誘いありがとうございます。
しかし、
今は恋愛をする気持ちになれないので、
お断りさせて頂きたく思います。
申し訳ありません。

簡潔な言葉で伝えることで、
相手への負担を軽減することができます。

断る際の心理的負担を減らす

マッチングアプリで断るのは、
相手を傷つけたくないという気持ちから、
心理的な負担が大きくなってしまうものです。
この項目では、断る際の心理的負担を軽減するための、
具体的な方法について解説します。
自分の気持ちを優先することや、断る練習をすることなど、
具体的な方法を紹介することで、
断る際の心理的なハードルを下げ、
スムーズに断ることができるようにします。

自分の気持ちを優先する

断る際に感じる心理的負担は、
相手を傷つけたくないという気持ちからくることが多いです。
しかし、自分の気持ちを抑え込み、
無理して付き合うことは、
自分自身を苦しめることにも繋がります。
マッチングアプリでの出会いは、
あくまでも自分の意志で決めることができるものです。
「この人とは合わない」と感じたら、
無理せず、自分の気持ちを優先して断りましょう。

断ることで相手を傷つけてしまう可能性はありますが、
それは相手に対する責任ではありません。
自分の気持ちに正直になることが大切です。

断る練習をする

断ることに抵抗がある方は、
事前に断る練習をしておくことをおすすめします。
誰かに相談したり、
一人で練習したりすることで、
実際に断る際にスムーズに行動できるようになります。

断る練習の方法

鏡の前で練習する
鏡の前で、断る言葉を練習することで、
実際に断る際にスムーズに言葉を発することができるようになります。
友人や家族に相談する
友人や家族に断りたい状況を説明し、
どのように断ったら良いか相談することで、
より適切な断り方を学ぶことができます。
また、相談することで、
断る際に感じる不安を軽減することもできます。
ロールプレイングゲームをする
友人や家族と、断るシチュエーションを想定して、
ロールプレイングゲームをすることで、
実際に断る状況を疑似体験することができます。
これにより、
断る際の言葉遣いや態度を事前に練習することができます。

断る練習をすることで、
断る際に感じる心理的なハードルを下げることができます。

断られた経験を糧にする

マッチングアプリを利用していると、
自分が断られることもあるかもしれません。
断られた経験は、
自分が断る際に感じる心理的な負担を軽減する効果があります。
自分が断られた経験を通して、
「断られることは、それほど悪いことではない」
という感覚を身につけることができます。

また、断られた経験を通して、
より丁寧な断り方を学ぶこともできます。
自分が断られた際に感じた気持ちや、
相手からどのような言葉をかけて欲しかったかを考えることで、
より相手を傷つけない断り方を身につけることができます。

断られた経験は、
決して無駄ではありません。
積極的に学び、
今後の断り方に活かしましょう。

会った後、スマートに断る

マッチングアプリで会って、
「やっぱりこの人とは合わないな」と感じてしまうこともありますよね。
そんな時に、どのように相手に伝えれば良いのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
この章では、デート後に断る場合、
2回目のデートを断る場合、
関係が発展しない場合の断り方について、
具体的な例を交えて解説します。
スムーズな断り方、そして、断られた後の対応方法についても触れます。

デート後に断る場合

デート後、
「やっぱりこの人とは合わないな」と感じてしまった場合、
どのように断るのが良いのでしょうか？
この項目では、デート後に断る方法について解説します。
直接会って伝える方法、
LINEで伝える方法など、
状況に合わせた適切な方法を紹介します。

直接会って伝える

デート後に断る場合、
直接会って伝えるのが最も丁寧な方法です。
しかし、直接会うのが難しい場合は、
LINEなどのメッセージアプリで伝えることも可能です。

直接会って伝える場合、
相手と会う時間を改めて設定し、
「お会いして、お話をさせて頂きたいことがあります」
と伝えましょう。
会う際には、
相手を傷つけないような言葉遣いを心がけ、
正直な気持ちを伝えることが大切です。

直接会って伝える際のポイント

相手を傷つけない言葉遣いを心がける
「お付き合いは難しい」など、
直接的な表現は避け、
「お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました」
のように、
柔らかく伝えるようにしましょう。
具体的な理由を伝える
「価値観が合わないと感じた」
「一緒にいて、楽しくなかった」など、
具体的な理由を伝えることで、
相手は納得しやすくなります。
ただし、
相手を傷つけないような表現を選びましょう。
感謝の気持ちを伝える
「楽しい時間をありがとうございました」
「素敵な時間を過ごさせて頂きました」など、
感謝の気持ちを伝えることで、
相手への配慮を示すことができます。

直接会って伝えることは、
相手への配慮を示すことができる、
最も丁寧な方法です。

LINEで伝える

直接会うのが難しい場合は、
LINEなどのメッセージアプリで伝えることも可能です。
LINEで伝える場合、
直接会って伝えるよりも、
言葉を選ぶことに注意が必要です。

LINEで伝える際のポイント

丁寧な言葉遣いを心がける
「お断りします」など、
直接的な表現は避け、
「お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました」
のように、
柔らかく伝えるようにしましょう。
具体的な理由を伝える
「価値観が合わないと感じた」
「一緒にいて、楽しくなかった」など、
具体的な理由を伝えることで、
相手は納得しやすくなります。
ただし、
相手を傷つけないような表現を選びましょう。
感謝の気持ちを伝える
「楽しい時間をありがとうございました」
「素敵な時間を過ごさせて頂きました」など、
感謝の気持ちを伝えることで、
相手への配慮を示すことができます。

LINEで伝える場合、
文字だけでは感情が伝わりにくいので、
絵文字などを活用して、
相手に配慮した言葉遣いを心がけましょう。

会う前に断る理由を伝える

デート後に断る場合、
会う前に断る理由を伝えることも有効です。
会う前に断る理由を伝えることで、
相手は事前に心の準備をすることができ、
ショックを軽減することができます。

会う前に断る理由を伝える場合のポイント

具体的な理由を伝える
「価値観が合わないと感じた」
「一緒にいて、楽しくなかった」など、
具体的な理由を伝えることで、
相手は納得しやすくなります。
ただし、
相手を傷つけないような表現を選びましょう。
感謝の気持ちを伝える
「楽しい時間をありがとうございました」
「素敵な時間を過ごさせて頂きました」など、
感謝の気持ちを伝えることで、
相手への配慮を示すことができます。
今後の関係について伝える
「友達として、
仲良くさせて頂きたいと思っています」
など、
今後の関係について伝えることで、
相手との関係を完全に断ち切るのではなく、
良好な関係を維持できる可能性があります。

会う前に断る理由を伝えることは、
相手への配慮を示すことができる、
有効な方法です。

2回目のデートを断る場合

1回目のデート後、
「もう1回会いたい」と思えなかった場合、
2回目のデートを断る必要があります。
この項目では、2回目のデートを断る方法について解説します。
正直な気持ちを伝えることや、
相手に配慮した言葉を選ぶことなど、
スムーズに断るためのポイントを紹介します。

正直な気持ちを伝える

2回目のデートを断る場合、
正直な気持ちを伝えることが大切です。
「会って、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました」
と伝えることで、
相手はあなたの気持ちを受け止めやすくなります。

正直な気持ちを伝える際のポイント

具体的に伝える
「価値観が合わないと感じた」
「一緒にいて、楽しくなかった」など、
具体的に伝えることで、
相手はあなたの気持ちを受け止めやすくなります。
ただし、
相手を傷つけないような表現を選びましょう。
感謝の気持ちを伝える
「楽しい時間をありがとうございました」
「素敵な時間を過ごさせて頂きました」など、
感謝の気持ちを伝えることで、
相手への配慮を示すことができます。
今後の関係について伝える
「友達として、
仲良くさせて頂きたいと思っています」
など、
今後の関係について伝えることで、
相手との関係を完全に断ち切るのではなく、
良好な関係を維持できる可能性があります。

正直な気持ちを伝えることは、
相手への尊重を示すことにも繋がります。

相手に配慮した言葉を選ぶ

2回目のデートを断る場合、
相手を傷つけないような言葉を選ぶことが大切です。
「お断りします」など、
直接的な表現は避け、
「お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました」
のように、
柔らかく伝えるようにしましょう。

相手に配慮した言葉遣いの例

「お誘いありがとうございます。
とても嬉しいです。
しかし、
お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました。
申し訳ありません。」
「お誘いありがとうございます。
しかし、
今は少し余裕がなく、
お会いすることが難しいです。
申し訳ありません。」
「お誘いありがとうございます。
しかし、
お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました。
申し訳ありません。
楽しい時間をありがとうございました。」

また、
「価値観が合わない」
など、
相手を否定するような表現は避け、
「価値観が違っていて、
一緒にいても楽しくなさそうだなと感じてしまいました」
のように、
自分の気持ちを伝えるようにしましょう。

将来の希望を伝える

2回目のデートを断る場合、
将来の希望を伝えることで、
相手への配慮を示すことができます。
例えば、
「今は恋愛をする気持ちになれない」
「今は仕事に集中したい」
など、
将来の目標を伝えることで、
相手はあなたの気持ちを受け止めやすくなります。

将来の希望を伝える際のポイント

具体的な目標を伝える
「結婚を考えているので、
今は真剣な恋愛は難しいです」
「今は仕事に集中したいので、
恋愛はしばらく考えていません」
など、
具体的な目標を伝えることで、
相手はあなたの気持ちを受け止めやすくなります。
前向きな言葉を選ぶ
「恋愛は考えていません」
ではなく、
「今は仕事に集中したいので、
恋愛はしばらく考えていません」
など、
前向きな言葉を選ぶことで、
相手への配慮を示すことができます。

将来の希望を伝えることで、
相手は「この人は、
将来に向けて頑張っているんだ」
と感じ、
あなたの気持ちを理解しやすくなるでしょう。

関係が発展しない場合の断り方

マッチングアプリで出会った人と、
何度かデートを重ねても、
「この人とは、
付き合いたいとは思えないな」
と感じることがあります。
この項目では、
関係が発展しない場合の断り方について解説します。
フェードアウトする方法や、
明確に伝える方法など、
状況に合わせた適切な方法を紹介します。

フェードアウトする

関係が発展しない場合、
相手に直接伝えるのが難しい場合は、
フェードアウトという方法があります。
フェードアウトとは、
徐々に連絡の頻度を減らし、
自然と疎遠になる方法です。

フェードアウトする際のポイント

返信を遅らせる
返信を遅らせることで、
相手に「忙しいのかな？」
と思わせることができます。
返信が遅くなるにつれて、
相手は自然とメッセージを送るのをやめるでしょう。
ただし、
返信が遅すぎる場合は、
相手を不安にさせてしまう可能性もあるので、
返信を遅らせる場合は、
数時間から1日程度を目安にしましょう。
返信を簡潔にする
返信を簡潔にすることで、
相手に「あまり興味がない」と感じさせることができます。
例えば、
相手が長文を送ってきたとしても、
「そうなんですね」「わかりました」など、
短い言葉で返信しましょう。
簡潔な返信を繰り返すことで、
相手は自然と会話の終わりを感じ取るでしょう。
話題を変える
相手から来たメッセージに対して、
興味のない話題で返信をすることで、
相手に「あまり興味がない」
というメッセージを伝えることができます。
例えば、
相手が仕事の話をしているのに、
趣味の話をするなど、
話題をそらすことで、
会話の継続を避けられます。

フェードアウトは、
相手を傷つけずに、
関係を終わらせることができる方法ですが、
相手によっては、
「なぜ連絡が来なくなったのか」
と疑問に思う場合もあるかもしれません。
フェードアウトをする場合は、
相手との関係が完全に断ち切れることを理解しておきましょう。

明確に伝える

関係が発展しないと判断した場合、
相手を傷つけない方法で、
明確に伝えることも大切です。

明確に伝える際のポイント

正直な気持ちを伝える
「お会いして、
お付き合いをする気持ちにはなれないと判断しました」
と伝えることで、
相手はあなたの気持ちを受け止めやすくなります。
具体的な理由を伝える
「価値観が合わないと感じた」
「一緒にいて、楽しくなかった」など、
具体的な理由を伝えることで、
相手はあなたの気持ちを受け止めやすくなります。
ただし、
相手を傷つけないような表現を選びましょう。
感謝の気持ちを伝える
「楽しい時間をありがとうございました」
「素敵な時間を過ごさせて頂きました」など、
感謝の気持ちを伝えることで、
相手への配慮を示すことができます。

相手を傷つけない言葉遣いを心がけ、
丁寧な言葉で伝えることが大切です。

今後の関係について話し合う

関係が発展しないと判断した場合、
今後の関係について話し合うことも大切です。
「友達として、
仲良くさせて頂きたいと思っています」
と伝えることで、
相手との関係を完全に断ち切るのではなく、
良好な関係を維持できる可能性があります。

今後の関係について話し合う際のポイント

具体的な提案をする
「また、
食事に行きましょう」
「今度、
一緒に映画を見に行きませんか？」
など、
具体的な提案をすることで、
相手にあなたの気持ちが届きやすくなります。
相手の気持ちを尊重する
相手があなたの提案を受け入れられない場合でも、
相手の気持ちを尊重することが大切です。
「無理強いはしませんので、
ご都合の良い時があれば、
また連絡下さい」
など、
相手の気持ちを理解する言葉を選びましょう。